Sie wollen innere Ruhe und Gleichgewicht, mehr Vitalität,
Energie und eine positive Ausstrahlung? Als Personal
Trainer zeige ich Ihnen Wege und Möglichkeiten, wie Sie
nachhaltig eine stabile Gesundheit, innere Zufriedenheit und
mehr Wohlbefinden erlangen. Individuelle und maßge-
schneiderte Trainings- und Gesundheitsprogramme, die sich
in Ihren Alltag integrieren lassen, sind Ziel meines Personal
Trainings und Gesundheitscoachings.

Als Ihr Personal Trainer bin ich stets an Ihrer Seite und
vermittle Ihnen Motivation und Spaß an Fitness, Bewegung
und Ernährung. Ich kontrolliere die Übungen und den
Trainingserfolg. Wir besprechen zusammen, wie oft und wie
intensiv Sie für Ihr Ziel trainieren sollten und ich zeige Ihnen,
wie Sie auch allein effizienter trainieren können. Ich lasse
Sie nicht mit einem einmal erstellten Trainingsplan allein.
Zu einem erfolgreichem Personal Training gehören optimale
Rahmenbedingungen. Effektives und nachhaltiges Personal
Training ist maßgeschneidert auf berufliche Termine,
Medienauftritte, Urlaube, Erkrankungen oder Unfälle.

Motivation, Flexibilität und Effektivität stehen dabei an
oberster Stelle. Ein wesentlicher Beitrag für das Erreichen
Ihrer Gesundheitsziele ist eine ganz persönliche
Ernährungsberatung. An welchem Ort Sie etwas für Ihre
Gesundheit tun möchten, bestimmen Sie selbst:
im Park, im Hotel, zu Hause, am Arbeitsplatz oder im Studio.

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining.
Gerne berate ich Sie auch unter der Mobilnr.: 0177. 821 5971
oder über das Kontaktformular.